Muñequera ortopédica / palm support

Una muñequera ortopédica es un soporte médico diseñado para inmovilizar, estabilizar o restringir el movimiento de la muñeca y, en ocasiones, del pulgar. Se utiliza para proporcionar compresión, calor y alivio del dolor, ayudando en la recuperación de lesiones, la prevención de movimientos perjudiciales y la gestión de condiciones crónicas. Están disponibles en diversos materiales y niveles de soporte para adaptarse a distintas necesidades terapéuticas.

Características:

• Niveles de Soporte: Varían desde soportes de compresión elástica (leves) hasta férulas rígidas con varillas o pletinas metálicas/plásticas (moderados a altos) para una inmovilización completa.
• Materiales: Confeccionadas típicamente en neopreno, elástico, nylon o materiales transpirables como el air-prene, que proporcionan compresión y calor terapéutico sin retener excesiva humedad.
• Cierres: Utilizan sistemas de cierre de velcro o correas ajustables que permiten graduar el nivel de compresión y asegurar un ajuste personalizado.
• Diseño: Suelen incluir un diseño anatómico con orificios para el pulgar y bordes suaves para maximizar la comodidad durante el uso prolongado.
• Tipos Específicos: Existen modelos para la muñeca (simples), con soporte para el pulgar (para rizartrosis o esguinces) y modelos específicos para el Túnel Carpiano (con férula palmar).

Uso:

• Recomendación Médica: Utiliza la muñequera siempre bajo la recomendación de un médico o fisioterapeuta, quienes determinarán el tipo de soporte y la duración del uso.
• Colocación: Desabrocha los cierres y desliza la mano a través del orificio. Asegúrate de que la férula o la sección de mayor soporte esté correctamente alineada (generalmente en la palma o la parte inferior del antebrazo).
• Ajuste: Cierra y ajusta las correas de velcro progresivamente, aplicando la compresión deseada. La muñequera debe sentirse firme y estable, pero nunca tan apretada que cause hormigueo, dolor, o altere la circulación sanguínea.
• Uso Continuo: Úsala durante las actividades que exigen esfuerzo o movimiento, y a menudo durante la noche (especialmente para el Túnel Carpiano), según las indicaciones médicas.

Cuidado:

• Limpieza: La mayoría de las muñequeras deben lavarse a mano con agua fría y un jabón suave. Evita el uso de lejía o detergentes agresivos que puedan dañar el material elástico o los cierres.
• Secado: No uses secadora. Deja que la muñequera seque al aire libre, preferiblemente sobre una superficie plana y a la sombra. El calor directo puede degradar el neopreno y el velcro.
• Férulas: Si la muñequera contiene férulas removibles, sácalas antes de lavarla y asegúrate de reinsertarlas correctamente una vez que el tejido esté completamente seco.
• Velcro: Para mantener la vida útil de los cierres de velcro, sujétalos antes de lavarlos para evitar que se peguen a la tela de la muñequera (o a otras prendas) y la dañen.
• Reemplazo: Reemplaza la muñequera cuando el material elástico pierda compresión o los cierres de velcro ya no adhieran de forma segura.